人間関係の基本を知ればコミュニケーション力と問題解決力がアップします！
世の中の問題のほとんどが人間関係の問題だといわれるなか、生活のすべての場面で対人支援力・コミュニケーション力を求められ、疲弊していませんか？ コミュニケーション力は生まれながらに持っているものはありません。学習可能な技術です。仕草ひとつ、視線ひとつ、頷きひとつで周囲との関係性が変わっていきます。「人間関係」とは何か、「問題」とは何か、「コミュニケーション」とは何かをお伝えすることで、皆様の願いを支援し、その実現を目指して各事業に取り組んでおります。
topics
講座のご案内
2025.06.10
講座のご案内
2025.04.07
ブリーフセラピー講座
2025.04.07
2025年度ブリーフセラピーベーシック資格試験のための講座プログラムⅠ・Ⅱ・Ⅲの受講申し込みが始まりました。詳しくは日本ブリーフセラピー協会神戸支部のホームページでご案内中です
学会発表プレゼン賞
2023.10.02
日本ブリーフセラピー協会学術会議京都大会での研究発表がベストプレゼンテーション賞を頂きました。今後も「解決への視界が開ける事例検討会～大丈夫、手持ちのスキルで何とかなる！～」の事例検討冊子を多職種領域でも使用できるように編集していく予定です。
学会発表
2023.9.30
日本ブリーフセラピー協会学術会議京都大会にて研究発表を行いました。
「解決への視界が開ける事例検討会～大丈夫、手持ちのスキルで何とかなる！～」の実践的有効性について「ブリーフセラピーの技法を応用した事例検討シート「SFAGo」の作成と適用」と題して発表しました。
事業のご案内
組織活性化支援事業
経営者や各事業責任者の方々に向けて、キャリアコンサルティングやブリーフセラピーによる企業（組織）のメンタルヘルス対策支援や、組織開発とEAP（Employee Assistance Program：従業員支援プログラム）を組み合わせたチームビルディングのサービスとして、GSP元気な組織開発プログラムのご提案を行っています。また、これらは「ヒト」に関する助成金・給付金を活用することができます。対人関係力アップを柱とした人材育成プログラム、セルフ・キャリアドックの導入支援やメンター制度導入支援なども行っています。
組織育成にどう取り組むか一度ココラボにご相談ください。
GSP（元気な組織開発プログラム）
組織開発とEAP（Employee Assistance Program：従業員支援プログラム）を組み合わせたサービスです。メンタルケア重視の受動的な組織対策ではなく、従業員一人一人が能力を発揮し、勤務意欲と生産性を向上させ、集団心理を視野に入れた現実的で持続可能な対策を提供します。
研修講師派遣事業
キャリアコンサルタント派遣事業
社員の皆様がキャリアコンサルティングを通じて自身のキャリアプランを明確にし、そのために必要な知識・資格の習得や仕事の選択を行うなど、自身が希望するキャリアの道筋を実現していけるようにお手伝いします。
心理カウンセラー派遣事業
従業員様のメンタルヘルス向上のための心理カウンセリングをご提供しております。
ブリーフセラピー（短期療法）をベースとして、パーソナリティ心理学、動機付理論、発達理論、キャリア理論など様々な知識と技法を統合して、各従業員様の現状に合わせたカウンセリングを行います。
ココラボは「本来の自分を活かした’今’を創ろう」をモットーに、ブリーフセラピー（短期療法）を用いた個人様向けカウンセリングをはじめ、人間関係に強くなる実践コミュニケーションもオーダーメイド講座でご準備しています。また、婚活コミュニケーション法、妊娠中のプレママプレパパ講座、両親学校・子育講座、キャリアライフデザイン講座などのココロ教育を行っています。
個人様向けカウンセリング
メンタルヘルス対策はご自身だけでは難しいものです。深刻になる前にご相談ください。ココラボは「自立と共存」を大切にしています。依存体質になるようなカウンセリングは行いません。ご安心ください。
人間関係に強くなる！実践コミュケーショントレーニング講座
「今、自分に何が起こっているのか」内的コミュニケーションと外的コミュニケーションの相互作用を見立てる力を養い、すでに持っている自分のリソースを活用し、様々な社会システムの波に能動的に乗っていく柔軟力とシステムそのものの構築力を養う、完全オーダーメイドの個別指導講座です。各人のステージや目標に合わせて、心理学の理論やコミュニケーションスキルを学びながら、カウンセラーとの対話を軸に、使える技術にしていきます。
講座「ブリーフセラピーで人生を快適に」
「人」が何なのかの理解と「人と人」の関係を学び、コミュニケーションの変化を促して問題を解決・解消していこうとする心理療法であるブリーフセラピーを実践していくことで、生活の中のストレスを上手に扱っていくことができるようになることを目指します。
月1回土曜日開催の継続講座です。
研修・セミナー
心理学などを自己の成長のために生かしたい方のためのセミナー形式講座です。婚活でのコミュニケーション法、妊娠中の「両親学校」などプレママプレパパ講座、子育講座、ライフデザイン講座、社会復帰支援講座などもございます。
ご要望に合わせた研修をご提供いたします。お気軽にお問い合わせください。
対人支援はあらゆる背景を持った方々の支援をするため、様々なケースの相談に対応しなければなりません。いいわゆる「テッパン」のカウンセリングがないため、悩みが尽きません。また、相談者の未来を担ってしまうこともあり、支援者自身が迷い、悩み、ストレスを抱えてしい、そこから様々な問題を抱えることになります。ココラボでは「自立と共存」「課題の分離」「思考を支える思考」など対人支援のノウハウをお伝えしています。
ブリーフセラピスト育成事業
日本ブリーフセラピー協会神戸支部（短期療法を学ぶ会神戸）におきましてブリーフセラピストの育成に取り組んでおります。毎月１回の定例会。２月に行われますブリーフセラピストべーシック受験資格のためのプログラムⅠ・Ⅱ・Ⅲを年１回開講しております。
キャリアコンサルタント育成事業
「コミュニケーションが上手かな」「人より話を聞くのが上手かな」「他に頼める人がいないから」等の曖昧な理由でメンタルヘルス管理者を選んでいませんか？ 社員のメンタルヘルス対策や職場定着対策のために、社内にしっかりした理論を持った「相談できる人」を育てます。
また、国家資格者を事業所に派遣しキャリアコンサルティングを行っております。
相談窓口担当者育成事業
相談窓口担当者向け、窓口対応基礎スキルUP講座（全3回）を随時受付中です。
窓口対応に急に任命された、ハラスメント対応をされている方、相談を受けることになってしまったがどうすればいいのかよくわからない方にお届けする内容です。
学んでいくことは多いですが、まずはここを知っておけば安心して相談を受けられるところまで対応している講座です。
元気が出る事例検討会のご提案
事例提出者ができなかったことをあれこれ指摘される検討会になっていませんか？
事例検討会には様々な利点がありますが、忘れてはならない目的があります。それは事例を提出した方が、事例検討会後に元気になっていることです。
「解決への視界が開ける事例検討会～大丈夫、手持ちのスキルで何とかなる！～」
というブリーフセラピーの解決志向の視点から、相談して良かった、参考になる意見がいくつもあった、次にやれることがわかった、へ導く事例検討用紙を作成しました。この用紙を使った事例検討会の導入をお手伝いします。
法人概要
名 称 ： NPO法人日本心理教育ラボ
通 称 ： ココラボ
所 在 ：〒６６３－８１５２
兵庫県西宮市甲子園町３－１６－３０３
設 立 ： 平成24年5月19日
事業内容：